SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obwód bicepsa

  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie ma to jakiegoś wielkiego znaczenia, to fakt. Ale ma to tak samo znaczenie jak waga, czy obwód bicepsa ponieważ są to również dane statystyczne które przybliżają Nam ogół sylwetki danych zawodników. Więc jakiś sens podawania weryfikowania tego jest.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 14:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlaczego każdy ocenia sylwetkę poprzez obwód bicepsa? i to ona jest wyznacznikiem......... U mnie w klasie "pakerzy" np klaty mają mniejsze niż 50% panien i na komisji wojskowej straszliwie mocno nabierali powietrza by nadrobić te parę centymetrów śmiech nic więcej....... 40cm to żadna sztuka turok dobij do 50cm

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i choj nie wiek sie liczy tylko obwod bicepsa to tak jak z laskami teraz zagadasz bo fajna w choj, przerzniesz, a pozniej sie okaze ze ma 16 lat a wygladala przeciez na 20

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 20:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Waga 105 kg obwód bicepsa 47,5 cm :-) /SFD/2022/11/20/31fb54b615144514bbbccf7a583f74f8.jpg

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-20 18:25:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Staż treningowy (lata) 2 lata Wzrost (cm) 172 cm Waga (kg) 70 Obwód Bicepsa (cm) 35 cm Obwód Klatki (cm) 110cm Mdrol słabo robi? Prawdopodobnie (na szczęście dla ciebie) masz wałka, bo mając ori mdrol nawet byś nie myślał o dodawaniu mety. Lepiej zamiast mety dorzuć jedzenie. Też się przydaje :-))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2012-08-25 09:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Może to się wam wydać śmieszne ,ale w końcu zakupiłem wagę i porobiłem pomiary ogólne. Waga na czczo: 94kg Obwód Bicepsa: L:39,5 P:39 Udo: L:68 P:67,5 Pas:95 żal xD łydka: L:41 P:41.5 Więcej nie zrobiłem bo sam nie dam rady

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14115 Data: 2010-07-25 10:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gme/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    7 z 42 Dzisiaj na czczo zrobilem czwarty w tym tygodniu HIIT skladajacy sie z 12 interwalow czyli maks co mozna zmiescic w 15 minutach (1 minuta na 20 sekund) zaczynajac odrazu po rozgrzewce od "szybkiego interwalu". Jutro skroce wolniejszy interwal do 55 sekund i jade dalej. (wiatr we wlosach) Waga na czczo 18.05.2008 104,5kg przed [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2008-05-19 00:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pół roku. Dieta : Brak Suplementy : 3 x jakies tam puchy gainera, 1 x białko , CARBO - cały czas po treningowo. Jeden cykl na kreatynie. 1 x SAW. Obwody : Znam tylko obwód bicepsa - 36cm i uda 54,5. Że nogi do zrobienia to wiem,bo trenowałem je na pół gwizdka. Teraz stwierdziłem,że to równie ważna partia jak reszta. ;) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 18:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw pytania ogolne, zeby sprawdzic twoja wole wspolpracy Obwod bicepsa?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 23:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. pisze z SFD znasz sie na koksach cos pewnie, bo ja nic, i prosze Cie o pomoc odnosnie mojego 1 cyklu, jesli jestes chetny pomoc dezwij sie... Z gory dziekuje Ja 16:30:22 siemka 10027926 16:30:33 witam Ja 16:30:36 waga twoja wymiary staz dieta? itd 10027926 16:31:29 21 lat, 172 cm wzrostu, 69 kg wagi, staz na silce 3 lata z przerwami, [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 16:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód Bicepsa (cm) -------------------------------------------------------------------------------- 40 -------------------------------------------------------------------------------- Obwód Klatki (cm) -------------------------------------------------------------------------------- 125 chyba ci się coś poyebało

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2008-04-13 19:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PUMP+CREATINE MEGA CAPS250+HMB OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupilem ANIMAL PUMP + CREATINE MEGA CAPS250 + HMB OLIMP zastanawiam jak to połaczy ze soba czy jeszcze cos dokupic waga 64 wzrost 175 obwod bicepsa 34 obwod klatki 98 wyciskanie na klatce 105 wyciskanie na barki 62 diete staram sie trzymac staz 4 lata

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-07-31 15:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uprawiałem takową w ogródku, fajny efemeryczny żywopłot można z tego uzyskać. Podobnie reszta jaskrowatych. Zdaję sobie sprawę że nawet wyciąg z lipy może działać, ale nie da się tego potwierdzić stosując metodologię przyjętą w mailach do chętnych na testy. Może przypomnę - formularz z dwoma polami: waga i obwód bicepsa. Panowie. Double facepalm.

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 23:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygrana osoba Obwód bicepsa: 31 wszystko na temat

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 16:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o takim połączeniu sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki sport/y uprawiam Kulturystyka, biegi Staż treningowy (lata) prawie 2 lata Wzrost (cm) 170 cm Waga (kg) 70 kg Obwód Bicepsa (cm) 38 cm Obwód Klatki (cm) 100 cm Wyciskanie leżąc (kg) 95 kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-06-18 10:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    15 lat i główne Twoje zainteresowanie to obwód bicepsa? Są ważniejsze partie mieśniowe, odpowiadając na pytanie, 7-10cm może i tak, ale na tłuszczu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 04:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    19przem90 napisał : georgu zwracam coś ty jadł człowieku na inso pamiętam był kiedyś temat o gościu co zgubił portmonetkę to był dopiero temat o mam tekst : " czy mogę mierzyć obwód bicepsa linijką ? " Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-06-21 21:34:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 21:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] : georgu zwracam coś ty jadł człowieku na inso pamiętam był kiedyś temat o gościu co zgubił portmonetkę to był dopiero temat o mam tekst : " czy mogę mierzyć obwód bicepsa linijką ? " Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-06-21 21:34:18 haha moj qmpel mierzył kiedyś bica linijką xD Zmieniony przez - ziompel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 15:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    luber wpisowe i pucuj sie kim jesteś. tu o człowieku więcej mówi obwód bicepsa niż jego dowód osobisty wyciągnij wnioski

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw sredni jak za taką kase co wydałes mozna na tym zrobic ze 4 cykle ... Ale czytając ankiete uzyje słowa dzieci neostrady ... ZAL Dieta:wszystko co popadnie Waga (kg) 60 Obwód Bicepsa (cm) 33 Pamietaj kolego g**** jest g**** rośniesz :)

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 11:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)